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Alle bungen werden ausfhrlich und mit der richtigen Ausfhrung bzw. Technik beschrieben. Sie eignen sich sowohl fr ein Training Zuhause als auch im Fitness-Studio.Erfahre hier wie du fit ohne Gerte werden und ohne Gewichte Muskeln aufbauen kannst. Mit unseren bungen fr Kraft, Schnellkraft und Ausdauer kannst du die Basis fr ein abwechslungsreiches Fitnesstraining legen. Gleichzeitig tust du...
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 Very Poor
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Very Poor
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Website Ranks & Scores
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DE
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Website Inpage Analysis
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| Total IFRAMEs: | Not Applicable | Total Images: | 14 |
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Two Phrase Analysis
| Words | Occurrences | Density | Possible Spam |
|---|---|---|---|
| ohne Geräte | 3 | 0.938 % | No |
| Wähle ein | 3 | 0.938 % | No |
| willst Kraft | 2 | 0.625 % | No |
| erreichen willst | 2 | 0.625 % | No |
| Kraft Isometrie | 2 | 0.625 % | No |
| Isometrie Schnellkraft | 2 | 0.625 % | No |
| welches du | 2 | 0.625 % | No |
| Trainingsziel aus | 2 | 0.625 % | No |
| für ein | 2 | 0.625 % | No |
| und Ausdauer | 2 | 0.625 % | No |
| ein Trainingsziel | 2 | 0.625 % | No |
| Schnellkraft Sprungkraft | 2 | 0.625 % | No |
| aus welches | 2 | 0.625 % | No |
| Sprungkraft Ausdauer | 2 | 0.625 % | No |
| Brustmuskeln Latissimus | 2 | 0.625 % | No |
| Bizeps Trizeps | 2 | 0.625 % | No |
| Po Wähle | 2 | 0.625 % | No |
| Kreuzheben im | 2 | 0.625 % | No |
| im Reißgriff | 2 | 0.625 % | No |
| trainieren möchtest | 2 | 0.625 % | No |
Four Phrase Analysis
| Words | Occurrences | Density | Possible Spam |
|---|---|---|---|
| Isometrie Schnellkraft Sprungkraft Ausdauer | 2 | 0.625 % | No |
| Schnellkraft Sprungkraft Ausdauer Cardio | 2 | 0.625 % | No |
| Sprungkraft Ausdauer Cardio Aufwärmen | 2 | 0.625 % | No |
| Schultern Bauch Beine Po | 2 | 0.625 % | No |
| Kraft Isometrie Schnellkraft Sprungkraft | 2 | 0.625 % | No |
| willst Kraft Isometrie Schnellkraft | 2 | 0.625 % | No |
| Wähle ein Trainingsziel aus | 2 | 0.625 % | No |
| ein Trainingsziel aus welches | 2 | 0.625 % | No |
| Trainingsziel aus welches du | 2 | 0.625 % | No |
| erreichen willst Kraft Isometrie | 2 | 0.625 % | No |
| Rücken Schultern Bauch Beine | 2 | 0.625 % | No |
| Ausdauer Cardio Aufwärmen Abnehmen | 2 | 0.625 % | No |
| Dehnübungen Letztes Update Beckenlift | 1 | 0.313 % | No |
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| Fitnessübungen 29 Dehnübungen Letztes | 1 | 0.313 % | No |
| Wähle ein Gerät aus | 1 | 0.313 % | No |
| Po Wähle ein Gerät | 1 | 0.313 % | No |
| Bauch Beine Po Wähle | 1 | 0.313 % | No |
| Latissimus Rücken Schultern Bauch | 1 | 0.313 % | No |
HTTP Header Analysis
Status-Code: 200
Status: 200 OK
Date: Sat, 03 Apr 2021 10:25:02 GMT
Server: Apache
Expires: Thu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT
Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate
Pragma: no-cache
Upgrade: h2,h2c
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Vary: Accept-Encoding,User-Agent
Content-Encoding: gzip
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Domain Information
| Domain Registrar: |
DENIC eG
|
|---|---|
| Last Modified: | 2020-09-08 4 years 2 months 1 week ago |
Domain Nameserver Information
| Host | IP Address | Country | |
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DNS Record Analysis
| Host | Type | TTL | Extra |
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| fitnessuebungen-zuhause.de | SOA | 7200 |
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% the domain holder, general request and abuse
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% This information can be obtained through use of our
web-based whois service
% available at the DENIC website:
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http://www.denic.de/en/domains/whois-service/web-whois.html
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Domain: fitnessuebungen-zuhause.de
Nserver:
ns3.ai-dns.de
Nserver: ns5.kasserver.com
Nserver:
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Nserver: ns6.kasserver.com
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